罗医生，您好。小孩在您那里做了检查，然后配了眼镜。同时您介绍我们平时给她做个训练，1天100次左右，是“伸手指从远到近”，详细的方法我们理解得不是很清楚。您看是否给出具体的训练方法和其中注意事项。谢谢。

   你小孩需要做集合训练，手食指或者铅笔头，放在鼻梁前尽可能远的位置，高度要与两眼之间相平，双眼盯住；缓慢向自己移动，始终保持高度一致，每秒钟5mm，缓缓前进。直到有一眼不能再盯住，重复进行。每次联系20次以上，每日3次。