对很多近视眼的人来说，脑海中总有这样一个印象：配戴眼镜后度数不断加深，随着年龄的增长，过度用眼时间的减少，视力趋于稳定，眼镜度数也将稳定。但实际上，不少人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差，有人甚至怀疑近视加深是由于戴镜引起的，因而抗拒眼镜。那么为什么会出现这种情况呢？

　　一般来说，儿童一两年内增长0.50D~0.75D，成人两三年内增长0.50D~0.75D都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。

　　一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病理改变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加很快。如果一年内近视度数增长超过1.00D，甚至 2.00D以上，或是累计达到-15.00D的高度近视，就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗，目前采用较多的是后巩膜加固术。

　　另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。

　　除此以外，医学界还有一些说法，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。

　　一般认为人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟，而青少年的眼球正处于生长发育期，因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说，成年人的视力状况应该比较稳定，但看电脑、阅读时间过长，眼睛长期疲劳，使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。

　　专家提醒：眼镜不合适也会加重近视。一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求，就应该及时到正规医院的眼科做检查，矫正近视度数，更换合适的眼镜，并定期复查，以避免眼睛长期处于模糊状态，而加重近视程度。
　　配眼镜也有讲究。儿童和青少年很多属于假性近视，并且视力在短时间内会有很大波动。我们建议，18岁以下的青少年，最好半年或一年验光1次，并且采用散瞳验光，使眼肌放松，消除假性近视造成的验光误差。

　　成年人如果是第一次配镜，则需要进行一次详细的眼底检查，以排除眼底疾病、晶体畸形等。

　　不要一次性长期用眼，如何正确用眼方面？我们要有“节约用眼”的理念，人眼的视力就好比手电筒的电池，多次短时间使用，寿命较长；一次长时间使用，就会因为急性消耗而迅速损耗，所以要给眼睛合理的休息时间。

　　专家建议：每天看近处东西的时间，累计别超过6个小时；阅读尽量用听来替代看；书桌最好放在没有物体遮挡的窗前；台灯如果是白炽灯，最好为25 瓦~40瓦，光线不宜直射眼睛；操作电脑时要保持一定距离；多做室外运动，以此减少游戏机、电视、电脑等“近视诱因”。 （视光科 钟德东 赵武校）