随着人们生活水平的提高，我国已成为名副其实的“手机大国”。学生中手机的拥有率接近“人手一机”，手机的功能越来越强大，学习之余往往会利用手机上网、看小说、玩游戏。

　　学生手上的手机功能越来越多，通常都会用手机上网，迷上了用手机玩游戏、看小说。每当课间休息或放学做完作业后，就抱着手机看，晚上睡觉了还躲在被窝里偷着看，与家长玩“躲猫猫”，周末放假了更是连续8小时“机”不离手。

　　我国青少年近视眼发生率之所以居高不下，究其原因，和不健康的用眼习惯是密切相关的。而预防近视的最好办法即是要在充足光线下阅读和写字，学习40分钟后就要休息10分钟让眼睛得到休息和放松。由于手机屏小、字体精细，青少年儿童长时间、近距离地用手机阅读，容易引发假性近视。假性近视是由于用眼过度、视疲劳、睫状肌持续收缩痉挛导致的，如果不注意，长此以往就产生了近视。

　　有的学生习惯放学回家路上边走路边玩手机；还有些人坐公车时觉得无聊习惯性地掏出手机来玩，由于公车上光线不足，人多拥挤、空间狭小，公车到颠簸路段车厢还会激烈的晃动，这些都增加了眼睛的负担，出现了用眼过度、视疲劳、睫状肌调节痉挛等引起的假性近视。若经常忽视这些生活细节，一旦发展为近视将无法逆转。专家建议不要长期使用手机看小说、玩游戏，如果发现有视力急剧下降的情况请及时到专科就诊。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（钟德东 赵武校）