眼睛是心灵的窗户。拥有一双明亮健康的眼睛，是每个人的愿望，更是家长们的愿望。如今戴眼镜的孩子却越来越多了，每年寒暑假，都是青少年验光配镜的高峰期，其中小学生的配镜数已日渐增多。然而，青少年渐进镜成为众多学生和家长配镜的首选。

据中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视调查显示：我国近视眼人数已近4亿，居世界第一，近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍，青少年近视发生率更是高达50%至60%，并且近视度数每年会以75~100度的速度增长。这可是众多青少年学生和家长共同焦虑的难题。

每年寒暑假均是青少年视力下降的高发期。电视、电脑、手机等电子产品是导致青少年视力下降的 “元凶”。青少年学生放假在家没有家长和老师的监督，尽情地玩电脑、看电视、打游戏，长时间、近距离用眼增加了眼睛的疲劳，导致视力急剧下降。

　渐进镜是近视孩子配镜的佳选择

目前，要有效控制青少年近视，理想的方法就是配戴青少年渐进镜。一般而言，10~16岁，近视800度以内的近视者，配戴该眼镜能预防、控制和延缓近视度数的发展，对于近视增长较快的青少年近视者能起到矫正作用。

　　青少年在学习中近距离读写和远距离看黑板等是频繁交叉的，眼睛太过于频繁调节看远、看近就容易造成视疲劳。近视眼度数加深，主要是用眼时间过长，眼睛过度疲劳。

渐进镜可减少眼睛的调节，从而缓解视觉疲劳，减缓近视度数的增加。该镜片分为远用光区、近用光区和中间渐进光区，远用光区位于镜片的上半部分，能矫正远视力，青少年用其观看远距离物体。近用光区则位于镜片的下半部分，适合看近，度数比远用光区减少了150度，观看近物时眼球不会像带普通近视镜片那样必须承受额外的调节压力，它可以明显减缓眼球睫状肌过度调节，使青少年使用自然的眼位，从而延缓和预防青少年近视度数加深。中间渐进光区使从远到近有一个连续的屈光度，使不同距离的视物都能达到较高的清晰度，更容易适应。

此外，如坐姿不端正时，眼睛看近会受镜片两侧像散区的影响，视物不清晰，而迫使保持端正坐姿，看远近物体才清晰，从而帮助学生调整坐姿，保持良好的体型发育。

需要强调的是，首次配戴青少年渐进镜，一定要到专业的医院做眼科检查，进行正确医学验光，正确配戴眼镜、科学卫生用眼。

（小秦）